Czego szukasz?
Wiedza
-
Czy emeryt może założyć IKZE?
Tak, emeryt może założyć IKZE – polskie prawo nie przewiduje żadnego górnego limitu wieku dla oszczędzających na Indywidualnym Koncie Zabezpieczenia Emerytalnego. Co więcej, w wielu sytuacjach założenie IKZE na emeryturze jest nie tylko możliwe, ale wręcz finansowo korzystne, ponieważ pozwala obniżyć podatek dochodowy odprowadzany od świadczenia emerytalnego. Wpłaty na IKZE można odliczyć od dochodu w…
-
Okres ochronny przed emeryturą. Kogo obowiązuje i ile trwa?
Okres ochronny przed emeryturą to gwarantowany prawnie czas, w którym pracodawca nie może wypowiedzieć pracownikowi umowy o pracę dlatego, że zbliża się on do wieku emerytalnego. Trwa on 4 lata i obejmuje pracowników, którym do osiągnięcia wieku emerytalnego brakuje nie więcej niż tyle – czyli kobiety od 56. roku życia i mężczyzn od 61. roku…
-
Jak dbać o stawy biodrowe będąc starszą osobą?
Dbanie o stawy biodrowe w starszym wieku to przede wszystkim regularny, ale rozsądny ruch, utrzymanie prawidłowej masy ciała oraz świadome zabezpieczenie siebie przed upadkiem. Staw biodrowy zużywa się powoli, latami, a pierwsze sygnały – sztywność po przebudzeniu czy krótszy krok na spacerze – łatwo zbagatelizować. Tymczasem to właśnie wczesna profilaktyka decyduje o tym, czy senior…
